ダイエタリーサプリメント（栄養補助食品）について知っておくべき5つのこと
2026.07.11 |
Dr. Weil のブログ
多くの人が健康を維持するためにダイエタリーサプリメント（eJIMサイト内：一般向け・医療関係者向け）を利用しています。ハーブ製品や植物由来成文は、「天然物」とも呼ばれ、ダイエタリーサプリメントの一種です。ダイエタリーサプリメントは錠剤、粉末や液状などで幅広く利用されています。ダイエタリーサプリメントは栄養不足の予防や治療に役立つとするエビデンス（科学的根拠）が多くある一方で、病気の予防や治療に役立つとするエビデンスははるかに少ないです。そのため、まだ私たちが知らないことがたくさんあります。
ここでは、ダイエタリーサプリメントを試してみようと考えている場合に知っておくべき5つのことを紹介しています。